时间：2023-06-25 17:10:23 浏览：0 来源：柚狐网 标签：
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我们学习书法最佳的途径就是临帖，而临帖的过程，实际上就是我们不断的去掌握古代书法家的书写技巧，体会古代书法家书写姿态的一个过程。
总体而论，这个过程可以分为四个阶段。
第一个阶段，我们称之为入门和熟悉的阶段
在这个阶段中，我们是一开始刚刚接触到临帖这种形式，所以有必要掌握一定的方法和技巧，对临帖有一定的认识，在熟悉了之后，我们才能够谈到对具体技法的掌握和锤炼的问题。
第二个阶段，我们称之为不断的提高和努力的阶段。
在这一个阶段，我们已经对这种形式有了一定的了解，而且也掌握了一定的技巧，那么在这个阶段，我们主要的任务就是不断的去重复和训练，去巩固我们已经掌握到了方法，把这些方法内化到我们自己的书法书写的动作体系里面，不断的加以熟练，最后达到自然而然的境地。
第三个阶段，我们称之为瓜熟蒂落的阶段。
在这一个阶段，我们最主要的任务不仅仅是掌握一定的技巧和把技巧训练到熟练，而且还要将这些内容掌握到新的境界，即自然而然就能够能够下意识的书写出来。
比如我们写一个横画，在这个阶段，我们要非常轻松就可以写出来，这就好像我们走路，吃饭和喝水一样自然方便，这样的程度就是我们所要追求的一个境界，也是我们称之为瓜熟蒂落的阶段。
第四个阶段，我们称之为陌生化的阶段。
这个阶段有一点难理解，但是他的目的主要是为了让我们达到以对已掌握内容的超越和创新。
陌生化这个词是来源于文学理论批评中的一个专有名词，而所谓的陌生化指的是：
对常规常识的偏离，造成语言理解与感受上的陌生感。在指称上，要使那些现实生活中为人们习以为常的东西化为一种具有新的意义、新的生命力的语言感觉；在语言结构上，要使那些日常语言中为人们司空见惯的语法规则化为一种具有新的形态、新的审美价值的语言艺术。陌生化乃是各种艺术的一个基本法则，作为一门语言艺术，修辞也对此有特别的重视。它在语言运用中，变习见为新异，化腐朽为神奇，传递鲜活的感受，制造令人震惊的效果，是修辞艺术中的普遍现象与基本规律。正如俄国形式主义学者什克洛夫斯基在论及陌生化问题时所强调的那样：
“艺术之所以存在，就是为了使人恢复对生活的感觉，就是为了使人感受事物，使石头显出石头的质感。艺术的目的是要人感觉到事物，而不是仅仅知道事物。艺术的技巧就是使对象陌生，使形式变得困难，增加感觉的难度和时间长度，因为感觉过程本身就是审美目的，必须设法延长。艺术是体验对象的艺术构成的一种方式，而对象本身并不重要。”因此，当我们不熟悉的时候，也就实现了对本来我们熟悉的事物的“陌生化”，容纳了很多不为人所知道的新内容。
中国古代书法家的“陌生化”理论
对于陌生化，古代的书法理论家，也有一定的论述，清代冯武在《书法正传》中认为：
书必先生而后熟，亦必先熟而后生。始之生者，学历未到，心手相违也；熟而生者，不露蹊径，不随世俗，新意时出，笔底具化工也。这样一个循环往复，不断推动这事物由量变到质变、最后又从质变回归量变的过程，才是一个完整的认知过程。
因此，我们可以看到，陌生化最为主要的作用，其实就是帮助我们达到技法和风格的创新。
正如清代方薰在《山静居论画》说的那样：
学不可不熟，熟不可不化，化而后有自家之面目。所谓“化”其实就是理解，将其变成自己的东西，只有这样，才能实现创新。
陌生化与书法创新
而我们知道，一门艺术，如果没有创新也就没有发展，如果只是继承而没有创新，那么这门艺术是不断退步的，最终是被淘汰的，只有创新才是艺术不竭生命力的源泉和它发展最为根本的动力。
而陌生化其实就是我们达到创新的最高境地，陌生化不是让我们去推翻我们已知的技巧和方法，不是翻前人的理论经验，而是把前人的理论经验打扮成其他的样子，变换一下其他的内容，让人们看不出来，从而产生一种欣喜的感觉。
比如说我们对于笔画的书写，在技巧上，我们可能会采用藏锋、露锋，方笔、圆笔等多种的方法。
但同样是运用这些方法，不同的人达到的书写效果是完全不同的。
在我们学习的阶段，有可能我们所接受的方法是先藏锋，然后再露锋。那么我们在陌生化的阶段，就可以采用不同的笔法，甚至是调换笔法技巧书写的次序，这样就可以达到风格上的创新。
这四个阶段，涵盖了我们学习书法的全部过程，从一开始的入门不熟悉，到中间二三阶段的逐渐熟悉，以至于到最后达到对于以前学习成果的一个超越，这样的一个过程是一个艺术家艺术创作和艺术学习的普遍规律。
不管是书法也好，还是其他的文学创作也好，基本上都是如此，比如写作。写作是从模仿其他人的作品开始的，在模仿好了其他人的文学作品之后，我们就可以思考怎么样加入自己的东西。而加入自己的东西，不是对我们已经掌握知识的否定，而是把它给陌生化，通过另一种方式，“变化一下时装”，把它表达出来。
在这四个阶段过程中，比较难以处理的就是从熟练最后达到创新的过程。
出帖的疑惑：理论与途径
很多人在这个过程中会产生疑问，究竟我需要多长时间的训练才能达到最后那个境界呢？
实际上，关于最后所谓创新的提法，并不是我一个人的独创，古代书法家对于这个问题早就有了比较详细的论述，比如清代书法家王铎说:
“学书之始也,难以入帖;继也,难以出帖。”他的学书方法是“一日临池,一日应酬请索,以此相间,遂为常规,终生不变。”在这里，王铎认为学习书法有两件非常困难的事情，一件事情就是“如何入帖”，另外一件困难的事情就是“如何出帖”。他给出的方案就是“以此相间”、“终生不变”。
但是如果单就理论上来说，到底存不存在完全意义上的脱离字帖而独自书写的状态呢？实际上没有。
因为任何一个艺术家的艺术创作，其最终的根源都是来自于上一辈艺术家自己的创作经验而来的。正如牛顿在谈到自己科学成就时候所说的那样，他也是站在巨人的肩膀上才发现了世界的科学真理。
所以，每一个艺术家、书法家不可能完全脱离字帖，单纯随心所欲的进行艺术创新。
汉字艺术性的最初源泉和流变——外师造化，中得心源
而很多书法学习者、书法爱好者心中都有一个这样的逻辑，如果说每一位艺术家的艺术灵感是源于对前辈的学习，那么书法文字最初的起源者又是学习的谁呢？
这不仅是一个刁钻的问题，而且是一个非常重要的问题。
我认为中国书法，或者说中国文字最初的起源，不是人，而是自然客体。早期书法的发展和文字的发展不能完全独立拆开来看。因此，文字发展史几乎等同于书法史。只有当文字书体发展完备、书体书写进入风格创新期的时候，中国书法和中国文字才开始独立起来，成为两种完全不同的门类派别。
我们知道中国祖先在创制文字的时候，一开始是象形文字，象形文字实际上就是对自然的模仿和再现。
这写文字创作的过程，融入了祖先对于自然的观察，它们师法自然，才创作出这些文字的。当象形文字有了一定的成熟体系之后，对文字的书写表现已经从一开始对事物特征的归纳——比如太阳是圆的，月亮是弯的——开始走向对事物表现生动性的追求——比如看看谁写的“日”写的更圆、月亮画的更“弯”。
这个过程，一个是定性质的过程，一个是定量的过程。随着人们对定量的不断追求，对于汉字书写的线条艺术性也就有了初步的追求，汉字外形轮廓、线条是否具有美感、表现力成为汉字书写艺术性最初的开始。
因此，整个书法艺术最初的起源是“师法造化”，最重要归结到“中得心源”上来。
而我们现在的艺术创作，已经脱离了最初对自然的学习，开始走向对前人“心源”的总结
学习上了，这也是我们不断进行书法艺术创新的原因所在。
以上就是我对这个问题的认识，欢迎你与我一同进行讨论，坚持对书法与艺术的严肃思考。
改掉一个习惯的用时，取决于这个习惯对你的威胁程度
改掉一个习惯是漫长的，少则数月，多则几年，它取决于当事人自身的毅力和决心或者很强的外部力量。
给你讲讲我爸爸的故事。我爸爸从18岁开始吸烟，吸了30来年，随着年龄越大，身体大不如前，家里人劝他戒烟，他自己也试了多次，但是每次都半途而废。
直到48岁那年被诊断为轻度脑萎缩，大夫告诉他必须戒烟戒酒，此后为了身体健康，他硬生生1个月就给烟戒掉了。自己戒烟断断续续戒了2年都没能戒掉，而生病后1个月就给戒掉了，因为人性都是“不见棺材不落泪”。
所以改掉一个习惯的时间长短，取决于这个习惯有没有严重威胁到，你的生命财产等等你十分在意的东西，如果有，那改掉就会快些，否则就很漫长。甚至有些从小养成的坏习惯，可能需要一生去改，正如俗语讲“江山易改本性难移”，就是这个道理。
养成一个习惯的用时不算长，难的是把习惯坚持下去
而养成一个习惯，速成的话要21天，我曾经试过。年初我开始学习写作后，由于一个人全职带娃，我几乎没有成块的写作时间，于是给自己规定，每天早上5点起床，坐在电脑前写作。
我排除各种困难，雷打不动地坚持到了第21天的时候，我惊喜地发现，早起写作这件事，已经成为我的习惯。所以，养成一个习惯可能只需要20天、30天。
但是把这个好习惯保持下去，就需要坚韧的毅力和决心，数年累月地坚持才会最终成为你生命里不可或缺的一部分，到最后，这个习惯就像吃饭、睡觉一样自然。
也正因为如此，在养育孩子的过程中，我们才强调从小养成好习惯的重要性，因为只有这样，你以后才不用花大把的时间和精力去纠正孩子的坏习惯。
正如学霸杨晨煜的妈妈接受采访时说：“孩子肯定要从小培养，所有的习惯必须要在他没有自主思考能力的时候，全部帮他打好。监督孩子习惯养成的过程是很痛苦的，你得时时刻刻监督着他，留意着他，只有小时候定型，后面的路才好走。”
以上，希望可以帮助到你！
关于作者：我是格格斗，89年全职妈妈一枚，记录日常育儿点滴和收获，欢迎你关注我@格格斗爱ZZbaby一起分享育儿心得，愿育儿路上，我们都能成为更好的自己。
成年人肚子也可能有寄生虫。因为人的一生都有患肠道寄生虫的可能性。成人发病率低，只是相对而言。成人患肠道寄生虫的概率，主要依据环境卫生状况和个人卫生习惯而异，环境卫生条件和个人卫生条件好者，患肠道寄生虫的概率就会低。在条件相同的同一地区，因成人已经养成了一定的卫生习惯，如饭前、便后洗手,洗净生吃的蔬菜、瓜果等，发病率就低。成年人患不同的肠道寄生虫病具有不同的临床表现，如蛔虫病一般表现为脐周隐痛、荨麻疹、腹部阵发性绞痛等，可在大便中直接看到虫体。严重者可表现为持续性腹痛、呕吐等。如胆道蛔虫症，阑尾蛔虫症，鞭虫病表现为食欲不振、便秘、腹泻或便秘与腹泻相交替或出现黏液血便等，可引起全身虚弱、消瘦等。
三十多岁了，都成中年人了，还在想矫正牙齿，而且需要拔掉四颗牙，我就想问，三十多岁之前，你都干什么去了？你已错过了矫正牙齿的黄金年龄很多年。
如果是智齿，应该在二十岁左右拔掉，处在生长发育期，这个年龄段牙齿较房易矫正，年龄越大，牙齿矫正起来越难。
我有一个朋友的女儿，二十岁之前长了智齿，但没有及时拔掉并矫正其它牙齿，忍受了很长一段时间的疼痛，结果长了一口暴牙，直到25岁了，眼看着身边的同龄人一个个谈好了对象，有的甚至已结婚成家，而自己因为受这口爆牙的影响，高不成，低不就，对象一直没有谈成，这时候才下定决心，忍痛做了手术，多花了一年时间，才将爆牙整好，总算增加了谈对象的自信心。
而三十多岁的年龄，应该结婚成家了，虽然我不是专业医生，但我想，拔掉四颗牙齿，不仅将会给自己带来痛苦，而且镶嵌假牙以后，吃饭刷牙总会有些不方便，还需经常取下来清洗，所以本人建议还是放弃矫正，牙齿是自然生长的，自信一点，你笑起来的样子一定是最美的。学习语言是每个孩子天生的本领，不过，孩子与孩子之间表现会有一些差别。孩子的语言都是先能听后能说。为培养孩子的语言能力，最重要的是给他提供一个丰富的语言环境，一是丰富孩子的生活，让孩子多见人见事见物，多做游戏，激发孩子表达的欲望，为孩子的表达提供丰富的素材。二是，家长自己要多说话多表达，为孩子提供一个可以模仿的榜样。三是，多给孩子讲故事，让孩子在听故事中学会表达。对于孩子暂时的不说话，不用着急，只要做到了以上几点，孩子自然而然会在该说话的时候说话的，有句谚语说：没有比说话的孩子嘴更难的事情了，描述的就是孩子学习语言的现象和规律。另外，要注意不必刻意教孩子说话，尤其不要一遍一遍地校正孩子说话，这样会打击孩子学习语言的兴趣，还可能伤害孩子的自尊心。
好了，关于20岁矫正牙齿需要几年完成和20岁矫正牙齿需要几年完成呢的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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