如今，高跟鞋是每个女人必备的一种鞋子。很多女性只爱穿高跟鞋，但是穿久了发现脚趾变了。拇外翻是非常常见的脚趾畸形，那么如何治疗拇外翻呢？

拇外翻的治疗取决于患者的程度。临床上拇外翻是指拇指指骨与跖骨的连接处倾斜15度以上。拇外翻是由遗传、经常穿高跟鞋和尖头鞋等多种条件造成的，使拇外翻过度。另外，扁平足患者更容易形成拇外翻。一般积极治疗这种疾病是很重要的。

在国际上拇外翻矫正中，一般白天使用拇外翻鞋垫，晚上推荐使用科学设计的拇外翻矫正器。使拇指恢复到正常的生理位置是拇外翻矫正器和鞋垫的共同目标。

轻度拇外翻可应用拇外翻矫正器。

通常大部分拇外翻轻度畸形的患者可以先尝试非手术治疗。前期只要换上宽头的鞋拖鞋或者用拇外翻矫正器矫正，就可以暂时缓解疼痛，限制脚趾囊肿的进一步恶化。其实拇外翻矫正器的作用只是矫正偏斜的大脚趾，作用不大，见效慢。拇外翻矫正器的一大缺点是，突出的拇外翻，即使矫正了大脚趾，仍然不能改变其足底宽度。

16岁之前，拇外翻矫正器有效，成年人无效。

拇外翻矫正器对年轻人和老年人的效果明显不同。16岁之前，骨骼还没有完全形成，使用矫形器可以明显矫正。但是16岁以后，成年人的骨骼已经形成，用拇外翻矫正器的外力来矫正完全是徒劳的，所以建议成年拇外翻患者进行手术治疗，不仅可以一次性根除拇外翻，还可以矫正歪脚趾！