古代流行裹小脚，强调少女三寸金莲为美，这是一种损害古代女性健康的精致畸形。现在流行A4腰，过细不健康，不值得提倡。然而，无论时代如何变迁，人们对腿型的审美观一直没有改变，那就是又长又直。

我们都知道腿的长度是由基因决定的，后天很难改变，但是腿型是可以通过后天的努力矫正的。比如X腿造型看起来就很别扭。目前矫正x腿型的价格的参考范围是：5000元-20000每个疗程，仅供参考。目前国内的腿型矫正技术很多，无创矫正带、矫正器、矫正鞋等等都是非常推荐的。有矫正韧带和骨骼的手术。腿部矫正带是2009年发明的专利装置，是美国康复医学协会经过三年的艰苦研究开发出来的真正无创的物理矫正装置。在各大医院的临床试验中，包括X型腿和O型腿在内的腿部畸形矫正总有效率达到97.3%。取坐位或卧位，在膝盖中间垫一个圆形护膝并夹紧，保持双腿尽量绷紧；把长塑形带固定在膝盖以上，这样就感觉不到紧了。用短塑形带固定在小腿位置，松紧不要觉得紧。