预防产后脱发ACMETEA（产美盾）很重要！！！

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一般我们听到最多的都是中年男性脱发，倘若听到一个女人脱发总觉得匪夷所思（光头美女除外），可生完孩子后就会脱发呀，难道说我们变性了？非也！

生完宝宝后，有的妈妈就开始出现头发疏松的现象，这就是产后脱发。有可能大把大把的掉落，虽然大多是在暂时的，但如果孕妈因此感到压力的话就有可能变得严重，毕竟脱发始终不是那么的美观。从根本上说产后脱发严重是正常的，妈妈们不用过于担心。但是有的宝妈就会盲目追求补充胶原蛋白纤维来补增强头发弹性。实际上单纯的补充是没有效果的，反而会使身体出现红肿，痒的症状。产后脱发的原因是多方面的，主要包括激素改变、精神因素、饮食因素等。除了注意这些因素还有产后脱发的妈妈们，洗发、干发都要注意技巧，要注意正确的梳理头发，还要尽量避免烫发、染发的次数。了解头皮保健的按摩法，还要保持愉悦的心情，适当的进行锻炼，不暴晒等，能做到这些基本上就可以避免脱了！

首先了解一下啥是产后脱发？

产后脱发也叫急性休止期脱发，潜伏期一般在8-13周左右，有些人4个月才开始，这个因人而异，个人的体质不同，加上生活环境，时间上也有变化。一般胎次越多，脱发越严重。因为女人产后身体中的激素有所变化，当然和产后的激素、睡眠、情绪 、饮食等这些因素也有莫大的关联，这些都会导致产后脱发。ACMETEA【产美盾】可防止产后因激素不平衡以及缺乏人体玻尿酸导致脱发，经大量的资料证明睡眠、激素对人体玻尿酸的生成起到了很大的作用。凡是睡眠不好、失眠的人皮肤都会有干燥、缺水的情况，说明良好的睡眠可以有效缓解激素分泌代谢，正常的激素分泌是玻尿酸索性物质生成物质重要的一个源头，睡眠有助于人体玻尿酸进行生成的因素。可以帮助进行正常的激素代谢，正常的激素代谢是玻尿酸活性物质生成和稳定的最重要的因素。临床验证，增加睡眠质量，降低精神压力，改善由压力引起的体重失调，调节各种衰老问题。

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脱发原因具体表现为以下几点：

1.激素水平

怀孕期间体内激素水平不稳，体内激素水平的高低直接影响头发的更换速度，雌激素增多，脱发的速度减慢；雌激素减少，脱发速度加快。产后处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。通过补充ACMETEA【产美盾】的弹性蛋白可调节雌性激素，磁性蛋白过多皮肤会失去弹性，变得松弛，产生皱纹并导致脱发。

2.睡眠因素

睡眠与头发的关系很密切，分娩前后有着各种因情绪不稳定或精神压力过大导致精神不好，不仅产生机体代谢紊乱、营养不足等，而且致使毛发脱落严重。ACMETEA【产美盾】中促睡眠因子对睡眠对起到了很大的作用，据有关资料显示：凡是睡眠不好或失眠的人都有皮肤干燥、脱发严重的问题。

3.饮食不平衡

怀孕期间体内缺乏ACMETEA【产美盾】在加之由于妊娠反应，引起呕吐、厌食等影响进食，哺乳期怕坐了“月子”后会发胖，影响体形美，因此节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差的宝妈，就会导致体内蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。益生菌因子，三天改善肠道问题，阻断衰老的开始源泉即肠道问题。【产美盾】可以提升肠胃胶原蛋白体吸收，使其生成大量有益菌，来清除消化系统有害茵，恢复肠胃的正常状态。

生孩子是个大工程 ，耗费妈妈的精力太多，往往都是产后气血不足。那什么是气血不足？中医学认为气血不足就是气虚和血虚。气血不足会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气是人体维持生命活动的，气可生血,血可载气。气虚必定伴随血虚，生产过程失血过多是会导致贫血的，从而产生气血不足的情况。产后宝妈体质虚弱，一般表现为：怕冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、皮肤干燥、毛发枯萎、失眠多梦。这是因为体内缺乏ACMETEA【产美盾】营养导致的。所以产后脱发这也是不可忽视的原因。一般气血不足还表现在：

1、奶水不足

奶水不足的因素，气血不足占了比较大的比例。生产时的内创出血导致气血虚，很多妈妈在产后几天的泌乳的关键期，无法产生足够的母乳，有的宝妈奶水突然变少，这和妈妈饮食上有关系，平时没有注意饮食上的营养，宝妈们日常生活中一定要多喝水，每天喝白开水至少达到2L同时多摄入一些营养物质，多喝猪蹄汤和鱼汤有利于下奶。ACMETEA【产美盾】通过血液将营养直接输送到人体各胞体、组织、器官，不仅可以帮助产妇恢复消化系统，还能增加乳汁分泌。

2、产后腹痛

产后腹痛可由血虚或血瘀引起。通常表现为产后小腹隐痛或绵绵作痛，持续不解，ACMETEA【产美盾】有利于血液的循环，是产后恶露顺利的排出体外，避免引起月子病。

3.产后身痛

因为产后气血亏虚，胞脉得不到营养，以及产后营养失衡，免疫力低下，容易感染风寒湿气，导致气血运行受阻所致。ACMETEA【产美盾】是人体中重要的糖质成分之一，大量存在于皮肤、关节、软骨、眼睛和脑部。重要生理机能生成体内活性玻尿酸组织，修复保湿机能和软骨损伤。从而改善身体关节疼痛，身体酸麻、麻木等症状。

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了解这些会发生的症状，让我们在还没发生前就开始预防，这样产后才能快速回到那个容光焕发的妈妈。生活当中我不知道你们是该如何梳头发，洗头发的，实际上这是一门学问。分娩后的妈妈要更为注意，下面来具体说说步骤：

第1步1用梳子敲打头部

用木头材质的梳子敲打整个头部。清除头皮上累积的废物，刺激头皮，促使血液循环变得通畅。如果坚持均匀敲打头部，会让毛孔变得结实，也能防止头屑。 小贴士：梳头发的时候，要从发根梳到发尾，整体均匀地梳理。如果在湿发的状态下梳头，保护头发的表皮层会被损伤，所以一定要将头发吹干后再梳理。

第2步|用手指按压头部

像做指压按摩一样，均匀地按压太阳穴、头顶部位及脖子后面等，手指呈扇子状打开，梳头。如果平时坚持梳理，能缓解头部疲劳，减少脱发。

第3步用两次洗发露

洗发露要适量，1次用量跟1元硬币的大小差不多就行。1周洗3-4次，每次用两次洗发露，第1次用洗发露洗去头发上的污垢，第2次洗去头皮上的污垢。

第4步用指尖按摩

头发放在温热的水里浸湿，将洗发露放在手掌内，充分地打出泡沫，然后用手指尖在头皮上画圈，用指尖按压。

第5步在发末涂护发素

如果护发素直接沾在头皮上，会造成脱发。一定要清洗干净，不要留下泡沫。也可以将护发素兑在水里来清洗头发。

第6步|使用护发修护素

用完洗发露后，擦干头发，以被损伤的头发为中心，在头皮和头发上均匀地涂抹护发修护素。但如果是油性皮肤，这“做可能会引起头皮屑，因此请注意不要沾到头皮。

第7步使用加热毛巾

将护发修护素均匀地涂抹后，套上保鲜膜，再围上加热毛巾，等15分钟。这样

能起到给头皮供给营养和水分的作用。最好1周做1次。

头皮保健的按摩法：

·用双手指尖使劲按压太阳穴，然后像画圈一样，温柔地按摩。

·用指尖均匀地按压整个头皮。注意不要让头皮受伤。

·用指尖均匀地轻轻按压头部两边，然后再稍微用力敲打，刺激头皮。

·用手指使劲按压头顶部位。

·按压脖子后面的颈椎中心，画圈从下至上按压。

产后修复注意事项：

1、放松心态

生完宝宝回到家，恢复是需要一定时间的，不要急于求成。看自身恶露的变化，是产妇必做的功课，如果发现有有异常反应马上就诊。

2适量的运动会加速恢复的时间，术后6～8周可以做一些中度运动量的活动，不要整天躺在床上，可以有规律地起床早室内走走。走路可以帮助术后的恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的发生，但不能过度。逐渐增加活动量。

3、不要剧烈运动

剖腹产产妇产后不要提举重物，以免拉扯到伤口。

4、不要开车

在国外剖腹产的医生会建议在五六周内不要开车，因为身体转动可能会让你觉得身体不适，在踩急刹车时会感到非常疼。国内有很多医生可能还没有意识到，但产妇仍不妨参考国外的做法。10、产后避孕

根据自己的恢复情况而定，产妇可以在产后4-6周恢复同房。一般医生会建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全，所以要采取避孕。

5、妊娠纹和妊娠斑的修复与预防

经过孕育和分娩后身体会发生了巨大的变化，皮肤会出现雀斑、痣变深，皮肤松弛等等。这都是由于激j素变化和皮肤过度伸展所造成的弹性蛋白产量减少使皮肤支撑力下降。类人弹力蛋白肽和胶原三肽是ACMETEA（产美盾）的主要成分，瞬间渗透至真皮层，提升皮肤胞体自身的再生及修复能力，在治愈胞体的同时修护肌肤，帮助快速地更新替换胞体，从而淡化妊娠纹和去除妊娠斑。

多了解注意事项让你轻松恢复，因为爱自己多一点总是没错的！