如果乳房过于下垂，需要进行缩胸手术，通常是可以进行缩胸手术的，而且还必须进行整形手术。缩胸手术是一种改善乳房大小的方法，通过乳房上的小切口去除不必要的脂肪，塑造光滑的乳房。

缩胸手术应根据个人情况选择，一般适用于乳房过大或下垂、乳头过低或乳房不对称的情况。手术前需要进行详细的医学检查和评估，以确定您的手术计划并告知您手术风险和可能的并发症。

巨乳缩小手术后需要休息的时间因手术方法和个人恢复水平而异。一般情况下，患者术后需住院观察12天，建议术后710天内避免剧烈运动或提重物，以免影响手术效果。

术后1个月内，应避免穿钢圈内衣，以利于胸部伤口愈合。恢复期间一定要听从医生的指导，定期去医院复查，注意饮食和休息，以保证顺利康复。