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建议做咬肌切除手术吗

(女,22岁) 我脸上的药剂出现肥大,导致我的脸型很难看。建议做咬肌切除手术吗

2022-02-22

回答:1 回答时间:2022-02-22
健康的减肥方法是适当控制饮食和锻炼,养成科学减肥的习惯,并长期坚持;建议早上起床跑步,少吃多动,每周至少做3~4次有氧运动,游泳、跳绳、跑步等有氧运动,选择低热量食物,少吃零食。建议多吃牛奶、葡萄柚、燕麦、西红柿、冬瓜和萝卜。平时注意增加综合营养,多吃水果蔬菜,多喝水,注意休息,减少疲劳。