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怎么改善o型腿

(女,31岁) 怎么改善o型腿？我的腿从小就很难看。

2022-03-04

回答:1 回答时间：2022-03-04

最有效的减肥方法是控制饮食，减少油腻食物，减少垃圾食品，少吃甜食，多吃蔬菜和水果，吃富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加锻炼，选择健身房进行正式训练，这对减肥很有帮助。此外，中药也可以用来减肥，包括针灸和拔罐对减肥有一定的效果，可以尝试一下。

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