窄额头和宽额骨需要做颧骨内推吗

(女,23岁) 我想问一下窄额头和宽额骨需要做颧骨内推吗？

2022-02-02

回答:1 回答时间：2022-02-02

站立减肥主要包括侧身站立、立臂扩胸、跳绳等运动。这些运动可以加速全身脂肪燃烧，燃烧不同部位的脂肪，起到很好的减肥作用。然而，应该注意的是，饮食也需要调整。不能吃太多高热量的食物。最好不要吃猪皮、鸡皮、黄油、奶酪和其他配料。可以吃适量的蔬菜和水果，它们可以吸收纤维素，增加饱腹感，促进肠道蠕动。

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